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Formations
Une Formation professionnelle
pratique et diplômante de
Relation d'aide
et Sophrologie
Début du prochain cursus :
avril 2010
Inscriptions possibles dès maintenant
52 jours de formation sur deux ans
Diplôme de Sophrologue
La Sophrologie ?
Le concept "Sophrologie" a été créé par le Pr. Alphonso Caycédo, né en Colombie d'une famille d'origine basque espagnole, médecin, neurologue et psychiatre. Il forme le mot sophrologie à partir des racines grecques :
Sos = soi même * phren = conscience * logos = étude
La Sophrologie, c'est le langage du regard de l'âme.
L'Homme est responsable, autonome, authentique, en harmonie avec lui-même, les autres et son environnement.
Telle est la vision humaniste de l'être humain prônée par la sophrologie, à la fois postulat idéal et bien sûr objectif à atteindre.
La "méthode" est donc construite et organisée pour un épanouissement idéal de nous-mêmes dans une dynamique de croissance.
Elle se pratique en état de relaxation. Elle apprend la détente volontaire ; elle développe la confiance en soi, l'intuition et la créativité.
La sophrologie répond à l'invitation de Socrate :
"connais toi toi-même"
Elle est une voie de développement personnel, elle donne les moyens de changer à celui qui le désire.
Elle favorise la responsabilité et l'autonomie
Puisqu'il y a méthode, il y a progression pédagogique et donc programme et techniques.
La sophrologie, ce n'est pas de la relaxation ! Elle utilise des techniques de relaxation qui développent la conscience du schéma corporel, c'est à dire de la réalité corporelle dans ce qui se vit au présent. Le corps est utilisé pour la conscience d'être, pour ne jamais perdre de vue la relation unitaire :
corps – esprit.
Elle ne se conçoit que dans un contexte de relation à l'autre, ce qui implique un devoir de compétences obtenues par une formation adéquate.
La Relation d’Aide ?
De plus en plus de personnes ont recours à la relation d'aide psychologique. Être en psychothérapie aujourd’hui est une chose courante.
On ne se cache plus vraiment d'un mal être ou d'une dépression, que la blessure d’origine soit de nature affective, de santé, de travail ou financière.
Beaucoup de personnes s'orientent vers une recherche de sens. Elles s'occupent davantage de toutes les dimensions de leur être: physique, intellectuelle, affective et spirituelle.
La relation d'aide est un acte professionnel basé sur la relation entre un aidant et un aidé qui a comme objectif de faciliter à ce dernier :
* de devenir libre, autonome et responsable,
* de développer sa créativité et lui permettre d’affiner le sens de sa quête
personnelle :
« Qu’est-ce que je veux vivre, moi, aujourd’hui dans ma vie ? »
pour ensuite
* mobiliser son énergie créatrice afin de trouver le courage de s’engager vers les changements désirés.
La formation à la Relation d'Aide est une approche humaniste centrée sur le
« phénomène » relationnel pour :
Être plus « humain » sans être vulnérable
Être plus proche en restant distinct
Être distinct sans être distant
Savoir aider sans s’oublier
C’est une formation originale parce que :
* L’importance est donnée à la pratique personnalisée.
* L'étudiant apprend les différentes techniques pour lui-même et ensuite apprend à les faire vivre aux autres.
* De larges plages sont consacrées à l'acquisition de l'expérience pratique.
* L'intégration des différents concepts théoriques est expérientielle.
* Elle fait la synthèse de la phénoménologie et de "l'awareness" de la Gestalt (être présent à soi-même ici et maintenant dans sa réalité interactive).
* La relation d'aide et la communication empathique permettent un dialogue pré et post sophronique de qualité.
* La responsabilité individuelle consciente est vécue comme base d'accès à une véritable autonomie.
* Elle prend appui sur le concept de Transpersonnalité* pour :
- accéder à d'autres façons d'appréhender le monde et la réalité,
- accepter de se laisser toucher par la rencontre avec "l'autre" et la nouveauté, véritable choc relationnel susceptible d'engager un processus de transformation personnelle,
- accompagner vers la libération, dans une démarche d'alliance.
*Transpersonnalité : à travers persona (le masque dont se servaient les acteurs grecs antiques pour jouer les comédies classiques).
Pour qui ?
Pour toute personne, concernée par :
* la santé (thérapie ou prophylaxie, médical ou paramédical),
* le social (enseignement, formation, pédagogie et communication),
* le sport (éducateur, entraîneur, compétiteur),
* le développement, l'épanouissement personnel, et la connaissance de Soi.
et qui désire utiliser la relation d’aide et la sophrologie comme outils actifs supplémentaires dans le cadre d'une nouvelle profession en pleine expansion, pour venir en aide aux personnes en charge ou en demande.
Pré requis :
La compétence d'un thérapeute tient au travail qu'il fait sur lui-même autant qu’à sa formation pratique et théorique.
Quoi de plus normal quand on a l'ambition d'être au service d'autrui, que de se donner les moyens d'être soi-même le plus clair possible, c'est à dire conscient des interactions transférentielles ou projectives, ainsi que des phénomènes liés aux possibilités recouvrantes ou découvrantes de la Sophrologie
Se situer dans une démarche de développement personnel et disposer pour soi-même d'un lieu thérapeutique (être ou avoir été en thérapie), est donc indispensable.
En effet, si le processus de formation expérientiel permet de se connaître, il peut mettre en route des changements qui nécessitent éventuellement d'être régulés et pacifiés dans une relation thérapeutique d'accompagnement.
Comment ?
La formation comporte 6 niveaux répartis sur 18 mois.
Cette année et demi sert à "laisser du temps au temps". La relation d’aide et la sophrologie sont des voies de développement personnel. La formation permet de vivre ce processus par soi même, et 18 mois sont nécessaires à la maturation des phénomènes de transformations.
Chaque niveau comprend 2 sessions.
La première session de chaque niveau aborde la théorie et la pratique.
La seconde concerne l'acquisition de l'expérience pratique indispensable à l'enseignement du contenu de ce niveau.
La session « Découverte » est une prise de contact en même temps que le début du travail. Elle permet aux étudiants comme aux formateurs de s'engager en connaissance de cause.
Découverte : 1 session de 3 jours puis des session de 3 jours et deux sessions de 5 jours en été
En tout 52 jours de formation.
La validation du cursus (examen) a lieu lors de la dernière session.
Le programme ?
Niveau 1 - Bases conceptuelles.
* Objectifs :
Découvrir les différents niveaux de conscience, apprendre la détente, le lâcher prise physique et psychique, la respiration naturelle.
Prendre conscience de son propre schéma corporel.
Développer la pensée et l'imagination positive.
* Pratiques :
Sophronisation de base . Training autogène de Schultz, et modifié d'Abrezol. Techniques conditionnées.
* Relation d'aide :
L’art de la relation - Ecoute empathique . Expression subjective. La congruence.
Psychogénéalogie personnelle.
Niveau 2 - La fonction sensation, ce que je sens.
* Objectifs :
Apprendre la détente volontaire, physique et mentale, la concentration et la détente dans l’action, la perception sensorielle consciente qui développe le schéma corporel (réalité corporelle) pour aller vers l'autonomie, l'indépendance.
Développer la confiance en soi par l'activation positive du présent et devenir moins dépendant des influences extérieures.
* Pratiques :
Le Néti-Kria. La Relaxation Dynamique du 1° degré. Sophro déplacement du négatif - Sophro présence immédiate.
* Relation d'aide :
La conscience de la responsabilité. La personnalité, construction et troubles, notions de psychopathologie (dépistage). La pyramide de Maslow.
Niveau 3 : La fonction émotion, ce que je ressens.
* Objectifs :
Découvrir nos richesses internes, le monde de nos émotions, les apprivoiser, les aimer, les exprimer et les gérer de façon volontaire. Stimuler notre faculté de nous imaginer dans une situation donnée et la vivre de façon idéale pour expérimenter des réactions positives, ce qui amène à considérer l'avenir avec confiance.
* Pratiques :
La Relaxation Dynamique du 2° degré - Sophro acceptation progressive - Désomatisation des angoisses.
* Relation d'aide :
Analyse Transactionnelle - Les États du Moi - Scénarios –
Mini scénarios - Bio scénarios.- Le triangle de Karpman.
Bilan personnel du quotient émotionnel.
Niveau 4 : La fonction intuition, ce que je pressens.
* Objectifs :
Apprendre à méditer.
Développer la mémoire, la créativité, l'intuition.
Découvrir le SOI, centre holistique de la structure humaine (le Hara), et la structure énergétique du corps humain (les chakras).
Dynamiser la recherche de l'harmonie la plus parfaite avec soi-même, les autres et notre cadre de vie.
* Pratiques :
La Relaxation Dynamique du 3° degré - Entraînement bi-latéral du cerveau - Sophro-mnésie - Sophro-onirie - Sophro hilaro-thérapie.
* Relation d'aide ;
La Gestalt-thérapie - Le cycle du contact. La théorie du self –
Les mécanismes d'adaptation ou résistances.
Niveau 5 : La fonction existentielle, ce que je crée et construis
* Objectifs :
Découvrir nos propres valeurs dans l'existence, nos références ou nos mobiles, ce qui nous fait bouger plus ou moins consciemment. Confronter notre "Moi Existentiel" aux valeurs supérieures de la conscience : l'individu, le groupe, la société, l'humanité, l'universalité et l'éternité.
* Pratiques:
La Relaxation Dynamique du 4° degré - Sophro stimulations sonores - marche phronique –
* Relation d'aide :
Le cadre thérapeutique. L'anamnèse - Le dialogue pré et post sophronique. Alliance et transfert. Les rêves, utilisation, étude et décryptage.
Niveau 6 : Les applications pratiques.
Les objectifs et les pratiques de cette partie seront construits en fonction des besoins spécifiques des participants, de même que la préparation de l’examen.
(Par exemple : Sophrologie et préparation à la maternité, à la naissance. Utilisation de la Sophrologie dans le domaine des sports. La sophrologie et les enfants. Diverses utilisations spécifiques).
* Pratiques:
Les entraînements et les techniques particulières aux différents champs d'interventions - Supervisions.
* Relation d’Aide :
Attitude pédagogique personnelle. La Sophrologie et les blessures de la vie et de la mort; accompagnement. Sophrologie et spiritualité.
Ce programme constitue un canevas pédagogique susceptible d'être enrichi, complété ou adapté dans l'intérêt même de la formation et des étudiants. Il n'est donc pas conractuel au sens juridique.
Les domaines abordés dans la partie Relation d'Aide concernent les grandes techniques, écoles, ou philosophies, telles que la Gestalt, l'Analyse Transactionnelle, l’Analyse Systémique, la Psychanalyse et la Phénoménologie.
Eventuellement un spécialiste d’un domaine particulier peut intervenir. Son originalité est de faire le lien entre sa méthode, la relation d’aide et la Sophrologie.
Validation :
L'acquisition des connaissances et compétences est contrôlée par un système en continu, nommé phénodescription.
Chaque séquence de formation comprend un temps au cours duquel l'étudiant transcrit par écrit ce qu'il vient de vivre.
Cet ensemble de restitutions sert de base à la rédaction d'un travail de synthèse.
De plus, l'étudiant présente en fin de cursus un mémoire qui traite des acquis de la formation, appliqués à un sujet au choix.
A la fin de la formation un examen est organisé au cours duquel chaque étudiant présente au cours d’un entretien avec un jury, des questions théoriques et/ou pratiques tirées au sort.
A ces 3 travaux personnels – synthèse, mémoire, et examen – s’ajoutent pour justifier de la validation du cursus complet, la présentation d’un carnet qui atteste d’au moins 50 heures de pratiques personnelles et 30 heures d’expériences professionnelles supervisées. L'étudiant reçoit alors un
diplôme de « Sophrologue»,
certifiant sa capacité à « Être » dans une dynamique de Relation d’Aide et à faire pratiquer la sophrologie. Ce diplôme autorise l'exercice légal de la Sophrologie en profession libérale, en association ou comme salarié d'une institution. En outre, la loi permet aux salariés d'exercer une activité rémunératrice et de bénéficier des avantages de la déclaration appelée "Régime Spécial B.N.C." ou "Micro entreprise".
Où ?
Les locaux de l’école sont situés près de Toulon,
à Belgentier, 1 avenue Louis Arnaud
A l’écart de l’agitation urbaine, nous disposons de salles très agréables.
L’hébergement est possible (différentes formules à voir sur place).
Les repas sont organisés et pris en commun sur place
Le plan d'accès est donné à l'inscription.
Quand ?
Le début de cette formation est programmé en avrl 2010 pour la session « Découverte »
Mais, celle-ci n’aura lieu que si le nombre d’inscrits est suffisant (entre 8 et12).
Si tel n’est pas le cas, la session découverte sera reportée aux dates suivantes indiquées dans la plaquette, jusqu’à satisfaction du numerus clausus.
En 2009, les dates exactes ne sont pas encore fixées
Découverte 3 jours : 30 avril, 01 et 02 mai
2ème session 3 j : 11, 12, 13 juin
3ème session 5 j : 24, 25, 26, 27 et 28 juillet
4ème session 3 j : octobre
Les sessions suivantes seront proposées ultérieurement .
Quel budget ?
* Au titre de la Formation Professionnelle continue :
Les modalités de paiement sont négociés avec l'entreprise, les intéressés doivent demander au secrétariat une convention à faire remplir par l'employeur.
* A titre individuel, l'E.P.S. accorde une bourse d'étude.
Les modalités de paiement:
- un premier versement à l'inscription correspondant au coût de la session « Découverte »
Le solde après engagement pour la formation à chaque session ou en 12 ou 18 mensualités
D'autres modalités de paiement peuvent être étudiées.
Chaque versement fait l'objet d'une facture acquittée.
Les tarifs sont nets, et comprennent tous les frais de la formation - cours, photocopies, documentations. Ils ne comprennent pas le coût des pratiques personnelles extérieures.
L'inscription est entérinée par la signature d'une Convention (employeur) ou d'un Contrat (individuel) de Formation Professionnelle continue. Les signataires bénéficient du délai de rétractation prévu par la loi.
Pour obtenir les tarifs, cliquez ici
Et après ?
à l'issue de votre formation
* Vous serez titulaire du diplôme de Sophrologue
* Vous aurez acquis les "outils" de la relation d’aide et de la sophrologie et serez aptes à conduire une séance pour tout public, en individuel ou en groupe.
* Vous aurez précisé et développé vos projets professionnels et personnels et saurez mettre en place les moyens de les atteindre.
* Vous serez capables d'optimiser vos ressources intérieures pour vivre mieux avec vous-même et avec les autres, dans une dynamique de gestion consciente des stress et de vos états émotionnels.
* Vous pourrez participer aux différentes activités proposées par l’Ecole : stages ponctuels, regroupements, pratiques spécifiques, perfectionnements et supervisions.
* Vous aurez accès à la suite de la formation pour devenir Sophrothérapeute puis Psychothérapeute.
L’ Ecole Pratique de Sophrothérapie
s’engage à
* Vous garantir une qualité d’enseignements multiréférentiels de la relation d’aide et de la sophrologie.
* Approfondir une pratique, développer des compétences et dynamiser vos talents
* Développer un savoir-être par la lente maturation d’un processus personnel.
La sophrologie, utilisée par des sophrologues correctement formés et qui œuvrent dans le cadre de leur spécificité professionnelle ne présente aucun danger.
Le professeur Caycédo, génial « inventeur » de la Sophrologie, dit lui-même qu’il y a autant de Sophrologies que de sophrologues !
Ceci pose le problème de l’éthique, de la responsabilité professionnelle et de la formation.
C’est pourquoi notre spécificité est de réunir, dans l’efficacité comme dans l’harmonie, un outil performant et une attitude consciente.
Le lien entre la Sophrologie et la relation d’aide passe donc tout autant par une pratique expérientielle que par la lente maturation d’un processus personnel.
Je souhaite que vous trouviez avec nous la voie vers votre réalisation et je ne doute ni de notre capacité à vous guider vers votre objectif, ni de votre motivation à le mettre en œuvre.
Alain Sembély,
Directeur de l’E.P.S., responsable pédagogique
N’hésitez pas, demandez des informations complémentaires,
je suis à votre écoute, et si vous le souhaitez,
disponible pour vous rencontrer.
Alain Sembély
09 53 45 77 79 ou 06 60 37 53 56
Début du prochain cursus : avril 2010